Welcome, visitor! [ Login

About admin

  • Member Since: 9 Mayıs 2016

Description

 

Zirveyi Garantileyen Escort

Selam bebeğim. Sen de escort bayandan her istediğin olsun istiyor isen benim gibi sekse karşı açık ve fantezilerin konusunda arsız olacak bir escortu tercih etmelisin. […]

54 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Kendi Evine Davet Eden Escort

Hayal ettiklerinin aklından geçen tanımı ile karşılaştırdığında uyan bir escort bayan ile sabaha kadar sevişmek ve yatakta olmak ister misin? Seks bitse de dibine kadar […]

72 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Söz Dinleyen Kadıköy Escort

Yatakta her isteğinizi karşılayacak bir escort bayan ile birlikte olmak ister misiniz beyler? Severek escort bayan olan bir kadın olarak erkeğime özel anlarında eşlik etmek […]

71 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Kadıköy Doruklara Çıkaran Escort

Selam Kadıköy ‘ün çılgın seks isteyen erkekleri. Sizleri yatakta çıldırtmak ve seksten istediklerinizi göz önüne sermek için buradayım. Her zaman kendine dikkat eden mükemmel bir […]

59 toplam görüntülenme, 2 bugün

 

Her İsteği Karşılayan Escort

Kafanızda oluşan diğer escortlar yüzünden kurduğunuz kötü düşüncelerinizi benimle silecek ve mükemmel bir birlikteliğe adım atacaksınız aşklarım. Şimdi biraz rahatlamanın ve güzel bir kadın ile […]

80 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Erkekleri Dört Gözle Bekleyen Escort

Artık sabahlara kadar sevişmek istediğin escort bayana ulaşmak hayal değil bebeğim. Benimle tüm hayallerin gerçek olacak ve sen de doyumsuz seksin tadına bakacaksın. Bu benimle […]

38 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Meşhur İçerenköy Escort

Özel bir gece yaşamak isteyen beylere en özel seks servisi burada beyler. Yorulmadan sıkılmadan bir escort bayan ayarlayıp bu gece yatağınızda sizinle birlikte olsun isterseniz […]

31 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Cevizli Taş Gibi Escort Kızlar

Selam aşkım. Burada her neyi arıyorsan daha fazla zaman kaybetmeden ara bana söyle. Ben sana istediklerini verebilecek miyim bana bir sor benimle konuştuktan sonra diğer […]

59 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Zevki Zirveye Taşıyan Escort

Selam erkeğim. Adatepe escortuna bir merhaba de bu günü senin için güzelleştireyim. Benimle olduğun anlar hiç geçmesin isteyeceksin adeta. Kendini benimle her zaman ateşli hissetmek […]

71 toplam görüntülenme, 0 bugün

 

Fenerbahçe Farklı Duygular Yaşatan Escort

Tatlı mı tatlı sevimli escort bayan şimdi bu adreste bebeğim. Bir müziğin ezgileri kadar kulağa hoş gelen sesim seninle sıcak fantezilerimizi konuşurken içini ısıtacak. Bir […]

73 toplam görüntülenme, 0 bugün

Page 2 of 59 1 2 3 4 59

Salatalık erkekler için

Genel 5 Ocak 2019

Salatalık erkekler için

Nat Hawes salatalık içerisindeki “citrulline” maddesinin sertleşme meselesinin çözümü olduğunun altını çizerek, erkeklerin bol bol salatalık harcamalarını nasihat ediyor.

 ‘Nature Cures’ Doğa İyileştirir kitabının yazarı Nat Hawes, kumpaslı olarak salatalık harcayan erkeklerin iktidarsızlık meseleyi hayata tehlikesinin büyük miktarda eksildiğini belirtti

 

İngiltere’de geçtiğimiz yıl satışa sunulan ve ‘en çok satan kitaplar’ listesine giren ‘Nature Cures’ Doğa İyileştirir kitabının yazarı Nat Hawes, kumpaslı olarak salatalık harcayan erkeklerin iktidarsızlık meseleyi hayata tehlikesinin büyük miktarda eksildiğini belirtti.

 

Salatalığın içerisinde bulunan ‘citrulline’ bileşiğinin kan dolaşımını geliştirerek kan damalarını gevşettiğinin altını çizen şöhretli beslenme uzmanı, “Salatalık ‘citrulline’ zengini bir besin.

Sertleşme meseleyi yaşayan erkeklerin bol bol salatalık harcamasını öneririm” ifadelerini kullandı.

 

SERTLEŞME MESELEYİ NEDİR?

 

Sertleşme meseleyi, cinsel ilişki için lüzumlu sertleşmeyi başlatamama veya sürdürememe vaziyetinin kesintisiz ya da yineleyen biçimde olmasıdır. 

 

Bu problem, hayat stili ve kullanılan ilaçların tesiriyle oluşabileceği gibi penisin sertleşmesi için gereken kanı taşıyan damarlarda oluşan meseleler sonucunda da alana gelebilir.

 

Sertleşme meseleyi kimlerde görülür?

 

* 40 yaş üzeri erkekler

* Diyabet şeker hastaları

* Prostat kanseri operasyonu olan hastalar

* Kalp ve Damar Hastaları

* Kolestrol ve yüksek tansiyon hastaları

* Birtakım ilaçların yan tesirlerine bağlı

* Fazla kilosu olanlar

* İçki ve sigara harcayanlar

* Psikolojik meseleyi olanlar

 

“SERTLEŞME MESELEYİ YALNIZCA CİNSEL BİR MESELE DEĞİL!”

 

Yapılan çalışmalarda özellikle 55 yaşından ufak erkeklerde ortaya çıkan sertleşme meselesinin, kalp hastalıklarını 5 kat çoğaldırdığı ortaya konmuştur. 

 

Erkeklerde sertleşme meseleyi yalnızca cinsel bir problem olmakla kalmayıp aynı zamanda bedenin risk habercisidir. Kalp damar hastalıkları ortaya çıkmadan evvel pek çok hastada sertleşme problemi başlayabilmektedir.

 

192 toplam görüntülenme, 0 bugün

Kalp için cinsel yaşam ehemmiyetli

Genel 5 Ocak 2019

Kalp için cinsel yaşam ehemmiyetli

Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı “En ehemmiyetli uzvumuzun belirsiz öyküsü” isimli kitap kalp sıhhatini mercek altına alarak kumpaslı cinsel hayatın, sarımsağın ve sıhhatli uykunun kalbe bereketlerine değiniyor.

Almanya’daki Marburg Philipps Üniversitesi’nde çalışmalarına devam eden kardiyolog Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı ‘En ehemmiyetli uzvumuzun belirsiz öyküsü’ geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürüldü.

Vatan’ın haberine göre; Borstel’in kaleme aldığı ve Spiegel mecmuasının en çok satan kitaplar listesine giren kitap, kalp sıhhatinin korunması için dikkat edilmesi gerekenleri mercek altına alıyor.

25 yaştan itibaren kalp damarlarında yağ birikmeye başladığının altını çizen namlı kardiyolog, kumpaslı cinsel ilişkiye girmenin ve sarımsak harcamanın kalp hastalıklarına tutulma tehlikesini büyük miktarda eksilttiğini ifade ediyor.

Cinsel ilişki sırasında orgazm olmanın kalp sıhhatini daha da geliştirdiğini belirten Borstel, “50 yaşının üzerinde kumpaslı bir seks yaşamı olan bayanların kalp hastalığı risklerine azaldığına tespit ettik” diye konuştu.

VEFAT SEBEPLERİ ARASINDA İLK SIRADA… 

Dünya Kalp Günü dolayısıyla söyleme yapan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muzaffer Yılmaz, kalp hastalıklarının dünyada vefat sebepleri arasında ilk sıralarda yer aldığını söyledi.

 

Bundan dolayı kalp sıhhatine daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Muzaffer Yılmaz, hastalandıktan sonra rehabilitasyon aramaktan ziyade, hasta olmadan evvel gözetici ihtiyatlara ağırlık verilmesi gerektiğinin altını çizdi. Dr. Muzaffer Yılmaz, “Değiştiremeyeceğimiz tehlike etmenleri olabilir ama önlenebilir temkinler şahsın elinde.

Tehlike etmenlerini ortadan kaldırmak, kumpaslı hayat, spor yapmak zorunlu. Misalin şeker hastaları şeker rehabilitasyonlarına dikkat edecek, tansiyon hastaları ilaçlarını muntazam alacak, muhtemel olduğu kadar egzersiz yapacaklar, kilolarına dikkat edecekler ki, kalp hastalıklarından kendilerini gözetebilsinler. Onun için hastalanmadan sıhhatimizin değerini öğrenmemiz gerekir. Bir tane kalbimiz var, onu da dikkatli ve itinayla gözetmemiz gerekli.” diye konuştu.

GECE YEMEĞİ KALP YÜKÜNÜ ARTIRIYOR

Gece yemek yemenin kalp hastalığı tehlikesini artırdığına da dikkat sürükleyen Dr. Muzaffer Yılmaz, “Gece yemek yemek kalp yükünü artırıyor. Uyku kumpasını bozuyor, uyku kumpasının bozulması kalpte çarpıntılar ve ritm bozukluklarına neden oluyor, bunun için gece yemek yemenin hiçbir bereketi yok” dedi.

VİTRİN DOLAŞIR GİBİ YÜRÜMEK DAHİ FAYDALI

Dr. Muzaffer Yılmaz, emniyet birimlerinin, hekimlerin ve memurların daha fazla kalp hastalığı tehlikeyi taşıdığını da söyledi.

Emniyet eforları ve hekimlere stresten uzak durmaları, memurlara da sedanter başka bir deyişle hareketsiz hayattan uzaklaşmaları teklifinde bulunan Dr. Muzaffer Yılmaz, “Yürüyüş ve spor kalp sıhhati açısından ehemmiyetli.

Günde en az yarım saat olmak üzere, haftada üç dört gün kalp sağılığını gözetmek açısından gözetici bir ihtiyat. Bu zaman, şahsın kapasitesine göre 5’er 10’ar dakika artırılabilir.

135 toplam görüntülenme, 0 bugün

Natürel afrodizyaklara bir yenisi…

Genel 5 Ocak 2019

Natürel afrodizyaklara bir yenisi…

Yasemin kokusu ile, çakşır kökü ve epimedium içindeki bileşenlerle natürel afrodizyak sınıfında iken bu nebatlardan biri de rezene.

Hazmı basitleştiren, öksürüğe iyi gelen rezene aynı zamanda cinsel eforu ve isteği de artırıyor.

Bilinen en daha önceki afrodizyak nebatlardan olan rezene, cinsel mesele yaşayanların suratını güldürüyor. Her gün bir ölçü rezene harcanmasının cinsel eforu artırdığını söyleyen uzmanlar, “Tohumlarından çay da yapabilirsiniz. Bu çay cinsel isteği artırır” diyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç de rezene çayının bereketlerini şöyle sıralıyor:

·         Kapsadığı vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. 

·         Kemik sıhhatine katkı sağlar.

·         Kabızlığı önler. 

·         Rezene çayı gaz ve kabarıklık ile kendini gösteren sancılı sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı verimlidir.

·         Soğuk algınlığındaki öksürüklerde, balgam söktürücü olarak kullanılabilmektedir.
Üst solunum yolu rahatsızlıklarında tesirlidir.

·          Bebeklerde bilimsel ismi kolik olan nedeni bütün bilinmez, gazdan olabilen sancılara karşı savaşır. 

·         Emziren bayanlarda süt artırıcıdır. Ancak kullanmadan uzmana danışılmalıdır. Kan şekerini negatif olarak etkileyebilir.

 

İhtar:Safra kesesi, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlar rezene çayı içmemelidir.

152 toplam görüntülenme, 0 bugün

Erkekler beğenmese de onlara iyi geliyor

Genel 5 Ocak 2019

Erkekler beğenmese de onlara iyi geliyor

Kereviz pek çok birey tarafından seçim edilmese de vitamin ve mineral doğrultusundan oldukça zengin bir sebze. İktidarsızlığı önlemede, cinsel eforu çoğaldırmada, iştah açmada, clt hoşluğunda oldukça tesirli.

Besleyici özelliğiyle dikkat sürükleyen kerevizde yok yok! A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini kapsayan kereviz pek çok hastalığa iyi geliyor. Aynı zamanda cinsel eforu ve isteği artırırken iktidarsızlığı da gideriyor. Uzmanlar özellikle 30’lu yaşlardaki erkeklerin bol ölçüde kereviz yemesini nasihat ediyor.

 Doğurganlığı da artıran bu mükemmel sebzenin değişik yararları şöyle:

– Kandaki stresi hormonlarını eksiltir ve asap bitkinliğini giderir. Bedeni güçlendirir. 

– İştah açıcıdır. Ağız kokusunu giderir. Öksürüğü keser.

– Kanı pakler. Karaciğer şişliğini ve sarılığı giderir. 

– Sivilceleri eksiltir.

– Böbrek kumu ve taşlarının dökülmesine dayanakçı olur. 

– Yüksek tansiyon, şeker ve prostat hastalarına yararlıdır.

– Hİpertansiyonu ve kolesterolü düşürür. 

– Mideyi güçlendirir. Mide sızılarını giderir.

– Cilde tazelik ve parlaklık verir. 

– Unutkanlığı karşı yararlıdır.

170 toplam görüntülenme, 0 bugün

10 çiftten birinde doğurganlık meseleleri yaşanıyor.

Genel 5 Ocak 2019

10 çiftten birinde doğurganlık meseleleri yaşanıyor.

Gelişmiş ülkelerdeki sperm rakamının son 40 senede yarı yarıya eksildiğini ve senede yüzde 1,6 oranında düşmeye devam ediyor.

Bilim adamları insan jenerasyonunun devam etmesi mevzusunda uyanma çağrısında bulundu. Erkek fertilite krizine doğru gidildiğini, sebebinin öğrenilmediğini ve bu vaziyete hazır olmadığımızı söylüyorlar.

Mevzuyla alakalı acil olarak detaylı araştırmaya lüzumumuz olduğunu söylemek mübalağa değildir. Sperm rakamı riskli bir biçimde düşük seviyelere yaklaşıyor.

İsrailli bilim adamları Temmuz ayında gelişmiş ülkelerdeki sperm rakamının son 40 senede yarı yarıya eksildiğini ve senede yüzde 1,6 oranında düşmeye devam ettiğini bildirdi.

10 çiftten birinde zati doğurganlık meseleleri yaşanıyor.

Hamile kalma eforluğu uzun zamandır cemiyetten ve tıpdan bayansı bir şey olarak muamele gördü. Erkekler hasta kabul edilmeyip,  yalnızca bayanlar tetkik ediliyordu. Şimdi ise roller bütün tersi vaziyete doğru gidiyor.

Günümüzde karşı karşıya kaldığımız hamile kalma meseleleri uzun vakittir devam eden bu cinsiyet ayrımcılığını tartışmak ve karşılama etmek için bir fırsattır.

211 toplam görüntülenme, 0 bugün

Stres hamileliği önlüyor

Genel 5 Ocak 2019

Stres hamileliği önlüyor

Çocuk sahibi olmaya karar veren pek çok çift çoğu defa farkında olmadan büyük bir stres altına girer. İlişki sırasında stres mantıklı seviyedeyse performansı artırır ve emele fokuslanmamızı sağlar. Ancak fazla seviyede ve uzun zaman devam eden stres, seks yaşantınızı etkileyebilir. Stres seviyesi çoğaldıkça doğal yollardan hamilelik ihtimali eksilten etmenler;

Çocuk yapma fobisi

Çocuk yapma mevzusu gitgide sizde saplantı haline gelmeye başlar. Genellikle doğru tanı konmamasının, beceriksiz bilginin ve makûs irtibatın bir neticeyidir. Bu da çiftlerin kendi kendilerine araştırma yapmasına ve sıkılmasına neden olur. Mevzuya egemen olmadan okunan paradokslu bilgiler yalnızca stresi artırır. Cevabı ararken basitçe saplantılı hale kazançsınız.

İlişkileriniz daha öncekisi gibi değil mi

Stres seks yaşamınızı ve cinsel isteğinizi tesirler. Bebek yapmak için seks yapmak natürelliğinizi bozar ve neşe almanızı maniler. Zamanı ayarlama gerekliliği, çifti baskı altında sezdirir.

Duygularınız sık sık değişebilir

Bunalım ve şahsiyet farklılıkları sık görülebilir. Bir Hayli çift için yolunda giden ilişki ve meselesiz bir yaşam biter tek emel çocuk sahibi olmak haline dönüşür.

Etrafınızdan uzaklaşabilirsiniz

Şayet çocuk sahibi olmak için uğraşırken kendinizi kıymetsiz ve beceriksiz seziyor, duygusal dalgalanmalar yaşıyorsanız basitçe etrafınızdan uzaklaşabilirsiniz. Kimden yardım alacağınızı ve kime güveneceğini öğrenmek güç olabilir. Bu ruh haliyle pek çok çift aile ve dostlarını duyarsız bulur ve yardım olmamakla kabahatler. Bu da sosyal etraflardan ve etraflarından daha da uzaklaşmalarına neden olur.

Adet kumpassızlığı başlayabilir

Stres adet döngüsünü bozar. Pek çok bayan çocuk sahibi olma kararından sonra adet kumpasının bozulduğunu ifade eder. Hatta adet tümüyle kesilebilir.

Kıskanç ve mutsuz biri olabilirsiniz

Çocuk sahibi olmaya çalışan pekçok bayan yaşamdan artık zevk almadıklarını ifade etmiştir. Basitçe hamile kalan başka bayanları çekememek sonrasında utanma ve kabahatlilik duygusunu getirir. Natürel ki böyle haberlerin mutluluğuna ortak olabilmek güçtür hele duyarsızca duyuru edilirse…

Üstünden gelme yolları

– Reelci olun.

– Hamileliği yaşamınızın odağı haline getirmeyin, başka mevzulara konsantre olun.

– Yardım almaktan kaçmayın.

– Neşe almak için ilişki yaşayın.

– Kendi doğrularınızı bulun

– Asla kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.

93 toplam görüntülenme, 0 bugün

Cinsel meselelere medikal rehabilitasyonlar

Genel 5 Ocak 2019

Cinsel meselelere medikal rehabilitasyonlar

İki şahıs arasında gibi görünse de bireyin psikolojisini dolaylı olarak da tüm cemiyeti etkileyen cinsel işlev bozukluklarına karşı günden güne yeni rehabilitasyon usulleri geliştiriliyor. İşte cinsel sıhhatle alakalı yapılan uygulamalar ve ayrıntıları.

Medikal rehabilitasyon

İlaç rehabilitasyonu 1900’lü senelerin başından bu yana uygulanır. Kullanılan ilaçlar peniste kan dolan “korpus kavernozumun” nitrik oksit seviyesini artırır. Aynı zamanda kanın damarda daha çok kalmasını sağlar. Bu da damar genişlemesine yol açarak, ereksiyonu basitleştirir. Bu rehabilitasyonda şahıslar ilişkiden 30-45 dakika evvel ilacı alır. Bir kısmının yemek ve içki ile etkileşimi olurken, bir kısmında görülmez. Rehabilitasyondan yüzde 80 oranında yanıt alınabilir. Günümüzde erkeklik hormonunun düşük seviyede olmasına da çok sık tesadüfülür. Bunda etrafsal etmenler, beslenme, stres, obezite gibi faktörler rol oynar. Böyle hadiselerde bedende noksan olan testosteronun yerine konulduğu hormon rehabilitasyonları uygulanır.

Penis enjeksiyonu

Penis enjeksiyonu çok fazla seçim edilen bir rehabilitasyon usulü değildir. Genellikle bireye cinsel ilişki evveli iğne yapılması gereken yeri göstererek, eğitim verilir. Bu sayede şahıs rehabilitasyonu kendiliğindene uygulayabilir. Ancak bu usul ehemmiyetli travmalar yaratabilir. Zira şahıs çoğu zaman bu uygulamayı partnerinden saklı olarak, ilişkiye girmeden evvel yapmaya çalışır. Tesiri medikal rehabilitasyona çok yakın olan bir usuldür. En ehemmiyetli yan tesiri “priapizm” olarak da adlandırılan ereksiyonun bitmemesi gidişatıdır. Bu gibi hadiselerde hastanın acil servise müracaat etmesi ve penisin cerrahi müdahale ile söndürülmesi gerekir.

Penis şok rehabilitasyonu

Ulus arasında “şok rehabilitasyonu” olarak öğrenilen bir usuldür. Penisteki damarların yetmezliğine bağlı ereksiyon meseleyi yaşayan şahıslarda uygulanır. Şok dalgalarının penisin damarsal açıdan zengin bölgelerine uygulanmasını kapsayan kısa seanslarla yapılır. En az altı seansta bitirilebilir. Rehabilitasyonda peniste yer alan “korpus kavernozum” isimli bölgede kan akımını artırmak hedeflenir. Penis şok rehabilitasyonunda ses dalgalarıyla uyarılan kök hücrelerde yeni damarlar oluşur. Bu hücrelerin etkin hale gelmesi için 1-3 aylık arası zamana gereksinim vardır. Vasati yüzde 60-80 oranında pozitif netice alınabilir. Bu rehabilitasyonun yapılabilmesi için hastanın damarsal mesele yaşaması gerekir.

Penis takmayı

Medikal, enjeksiyon ya da penis şok rehabilitasyonlarından netice alınamayan ereksiyon meselelerinin rehabilitasyonunda penis takmayı cerrahisi yapılır. Ulus arasında mutluluk çubuğu olarak da öğrenilir. Penisin sağ ve sol kısmında yer alan korpus kavernozuma takma yerleştirilerek uygulanır. Bu usulde değişik mahsuller kullanılabilir. Kimileri aralıksız erekte halde olur, kimileri bükülebilir, kimileri da pompalı olur. Ameliyathane koşullarında uygulanan bu rehabilitasyon usulünden yüzde 100 pozitif netice alınabilir.

55 toplam görüntülenme, 0 bugün

Hamile kalmak için balık yiyin

Genel 5 Ocak 2019

Hamile kalmak için balık yiyin

Bayan Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, üniversitede yapılan araştırmanın ayrıntıları hakkında şu bilgileri verdi:

Hamilelik kaderi yüzde 92

Çalışma için Michigan ve Teksas’tan 500 çift bir sene süresince izlemeye alındı. Deniz mahsulü tüketimi ve hamile kalma süresi arasındaki ilişkiyi tespit etmek için katılımcılar günlük olarak gıda tüketimlerini ve cinsel etkinliklerini kaydoldular. Neticeler göstermiştir ki, haftada iki defadan fazla deniz mahsulü harcayan çiftlerin hamileliğe erişmesi yüzde 92 iken daha az deniz mahsulü harcayan çiftlerde bu oran yüzde 79’da kaldı. Ayrıca deniz mahsulleri harcayan çiftlerin cinsel birliktelik oranı, değişik çiftlere göre yüzde 22 daha fazlaydı. Çiftler aynı gün deniz mahsulü harcadığında değişik çiftlerden yüzde 39 daha sık cinsel birliktelik yaşadılar.

Bir sene içinde hamile kalamayanlar çiftler

Daha evvel yapılan pek çok çalışmada, omega 3 deri zengin balıkları harcamanın somon ve tuna progesteron seviyesini artırdığını, hamile kalma müddetini kısalttığını ve daha nitelikli sperm yaradılışını basitleştirdiğini göstermiştir. Bu cins çalışmalar, bir sene içinde natürel yollarla hamile kalamayan çiftlerin, medikal takviyeye gereksinim dinlemeden hamilelik bahtını artırmaya destekçi olabilirler.

Erkeklere balık ve midye nasihati

Çalışmanın garip neticelerinden birisi, bayanlar kadar erkeklerin de deniz mahsulü harcamasının çok ehemmiyetli olduğudur. Hamilelik yaradılışında bayan etmeni kadar erkek etkeni de ehemmiyetlidir. Özellikle balıklardaki omega 3 asidi, midyedeki çinko sperm rakamını ve hareketini düzenler.

68 toplam görüntülenme, 0 bugün

Baba olmak güçleşiyor

Genel 5 Ocak 2019

Baba olmak güçleşiyor

Son senelerde natürel yollarla hamileliği önleyen sıhhat meselelerinin çoğaldığını söyleyen ve dünyada popülasyon çoğalış sürati yavaşlayan pek çok ülke bulunduğuna dikkat sürükleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Urman, popülasyonun sıhhatli biçimde çoğalışını sağlamak, doğanlarla can verenlerin rakamını dengelemek için bir ailedeki çocuk rakamının en az 2 olması gerektiğini söyledi.

Sperm rakamı eksiliyor

Tüm dünyada erkeklerin sperm rakamlarında eksilme olduğunun altını çizen Urman, şunları kaydoldu: “1950 senesinde İngiltere’de sperm bankalarına bağış yapan erkeklerdeki sperm rakamı ile bugünkü arasında yarı yarıya fark var. 110 milyondan 50 milyona indi ama henüz hamilelik olmayacak kadar düşmüş değil. Bu böyle devam ederse belki önümüzdeki 50 sene içinde erkeklerin pek çoğu basmakalıp yollarla çocuk sahibi olamayacak seviyede sperm problemi yaşayabilir. 15 milyonun altına indiği zaman çocuk sahibi olmakta zorlanıyor erkekler.”

Büyüyen teknoloji sıhhatten çalıyor

Urman, hamileliği yasaklayabilecek miktarda sperm azlığının günümüzde daha sık görülmeye başlandığına dikkati sürükleyerek, “Bu vaziyet pek çok etmene bağlı büyüyebiliyor. Yediklerimiz, içtiklerimizdeki hormonlar, etrafsal etkenler, lekeleyiciler… Hepsi sperm üretimini etkiliyor. Sigara içilmesi, uyuşturucu kullanımı, stresli hayat, manyetik alanlar, cep telefonları, bilgisayarlar. Büyüyen teknolojinin bazı yerlerde bize sıhhatimizden de ehemmiyetli çalıntılar yaptığını düşünüyorum.” değerlendirmesinde bulundu.

73 toplam görüntülenme, 0 bugün

Sperm niteliğinizi 2 aylık stres düşürebiliyor

Genel 5 Ocak 2019

Sperm niteliğinizi 2 aylık stres düşürebiliyor

Gergin ve stresli geçen iki ay, sperm niteliğinizi yüzde 47 oranında eksiltiyor ve çocuk sahibi olmanızı eforlaştırıyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, İsrailli analistler tarafından, yaş ortalaması 32 olan erkeklerden elde edilen 11 bin sperm misalinin araştırıldığı araştırmanın neticeleri hakkında şu bilgileri verdi:

Yumurtanın döllenmesinde sperm hareketi çok ehemmiyetli ve sperm hareketinde yavaşlama natürel yollardan hamilelik kaderini düşüren en ehemmiyetli faktörlerden biri. İsrailli bilim adamları yoğun baskı ve stress altındaki erkeklerde sperm hareketinde ciddi bozulmalar büyüdüğünü gösterdiler.

Yaşam stilinde farklılık koşul

Yaşam stilinde acilen bir metamorfoz olmazsa gelecekle alakalı kaygılanmamız gerek. Daha evvel yapılan çalışmalarda sabun, güneş yağı ve plastikte spermi etkileyen kimyevilerin varlığı bulunmuştu. Bu fiziksel etmenler yanında stress / kısırlık ilişkisi de çok güçlüdür. Sanki bir kısır döngüdür. Spermle alakalı problemler yaşayan erkek, kendini eforsuz sezer hatta partneriyle ilişkisi dahi bozulabilir. Bu da stress seviyesini yükseltir.

Daha sıhhatli spermler için yapılması gerekenler

– Sigarayı vazgeçmek

– Aşrı içki harcamamak

– Yeterli uyku

– Dar iç çamaşırlarından uzak durmak

– Stresten kaçmak

– Sıhhatli egzersiz yapıp, fit kalmak.

– Sıhhatli beden ağırlığında olmak.

63 toplam görüntülenme, 0 bugün

Page 2 of 3 1 2 3